Son Dakika

Sıcaklık rekorlarının kırıldığı Osmaniye'de güneş çarpmasına dikkat

İl Sağlık Müdürlüğü, sıcaklık rekorlarının kırıldığı Osmaniye'de vatandaşları güneş çarpmasına karşı uyardı.

Güncel 04.09.2020, 10:26 04.09.2020, 10:26
Sıcaklık rekorlarının kırıldığı Osmaniye'de güneş çarpmasına dikkat

Güneş çarpmasında ilk yardımın nasıl yapılması gerektiği belirtilen uyarıda, sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler de anlatıldı.





Sıcak çarpması belirtileri nelerdir?





Yüksek derece ısı ve nem sonucu vücut ısısının ayarlanamaması sonucu ortaya bazı bozukluklar çıkar. Sıcak çarpmasının belirtileri şunlardır:





• Adale krampları,





• Güçsüzlük, yorgunluk,





• Baş dönmesi,





• Davranış bozukluğu, sinirlilik,





• Solgun ve sıcak deri,





• Bol terleme (daha sonra azalır),





• Mide krampları, kusma, bulantı,





• Bilinç kaybı, hayal görme,





• Hızlı nabız.





Sıcak çarpmasında ilkyardım nasıl olmalıdır?





• Hasta serin ve havadar bir yere alınır,





• Giysiler çıkarılır,





• Sırt üstü yatırılarak, kol ve bacaklar yükseltilir,





• Bulantısı yoksa ve bilinci açıksa su ve tuz kaybını gidermek için 1 litre su -1 çay kaşığı karbonat -1 çay kaşığı tuz karışımı sıvı ya da soda içirilir.





Sıcak çarpmasında risk grupları var mıdır?





Sıcak çarpması için özel bir risk grubu bulunmamakla beraber, diğer hastalık ya da yaralanmalar için hassas olan kişiler, sıcaktan da diğer kişilere göre daha çok etkilenirler. Bu kişiler;





• Kalp hastaları,





• Tansiyon hastaları,





• Diyabet hastaları,





• Kanser hastaları,





• Normal kilosunun çok altında ve çok üzerinde olanlar,





• Psikolojik ya da psikiyatrik rahatsızlığı olanlar,





• Böbrek hastaları,





• 65 yaş üzeri kişiler,





• 5 yaş altı çocuklar,





• Hamileler,





• Sürekli ve bilinçsiz diyet uygulayanlar,





• Yeterli miktarda su içmeyenler.





Sıcak yaz günlerinde sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler nelerdir?





• Özellikle şapka, güneş gözlüğü ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak aksesuarlar kullanılmalıdır,





• Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, açık renkli ve hafif giysiler giyilmelidir,





• Bol miktarda sıvı tüketilmelidir,





• Vücut temiz tutulmalıdır,





• Her öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır,





• Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır,





• Direk güneş ışığında kalınmamalıdır,





• Kapalı mekanların düzenli aralıklarla havalandırılmasına özen gösterilmelidir.


#osmaniye #sıcaklık rekoru #güneş çarpması
Yorumlar (0)
12
hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 77
2. Fenerbahçe 29 71
3. Samsunspor 30 51
4. Eyüpspor 30 50
5. Beşiktaş 30 49
6. Başakşehir 29 45
7. Trabzonspor 30 42
8. Gaziantep FK 29 42
9. Kasımpaşa 31 42
10. Göztepe 30 40
11. Konyaspor 31 40
12. Antalyaspor 30 40
13. Kayserispor 29 36
14. Bodrum FK 31 34
15. Rizespor 29 34
16. Alanyaspor 29 31
17. Sivasspor 31 31
18. Hatayspor 30 19
19. A.Demirspor 30 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 34 69
2. Karagümrük 35 60
3. Erzurumspor 35 58
4. Gençlerbirliği 34 58
5. Bandırmaspor 34 56
6. İstanbulspor 35 55
7. Amed Sportif 35 54
8. Boluspor 35 52
9. Keçiörengücü 34 51
10. Ahlatçı Çorum FK 35 51
11. Iğdır FK 34 49
12. Esenler Erokspor 34 49
13. Ümraniye 34 47
14. Sakaryaspor 34 45
15. Pendikspor 35 45
16. Manisa FK 35 41
17. Şanlıurfaspor 35 40
18. Ankaragücü 35 39
19. Adanaspor 34 27
20. Yeni Malatyaspor 34 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 32 76
2. Arsenal 32 63
3. Newcastle 33 59
4. M.City 33 58
5. Nottingham Forest 32 57
6. Aston Villa 33 57
7. Chelsea 32 54
8. Bournemouth 33 49
9. Fulham 32 48
10. Brighton 33 48
11. Brentford 33 46
12. Crystal Palace 33 44
13. Everton 33 38
14. M. United 32 38
15. Tottenham 32 37
16. West Ham United 33 36
17. Wolves 32 35
18. Ipswich Town 32 21
19. Leicester City 32 18
20. Southampton 33 11
Takımlar O P
1. Barcelona 32 73
2. Real Madrid 31 66
3. Atletico Madrid 32 64
4. Athletic Bilbao 31 57
5. Villarreal 30 51
6. Real Betis 31 48
7. Mallorca 32 44
8. Celta Vigo 32 43
9. Rayo Vallecano 32 41
10. Real Sociedad 31 41
11. Getafe 32 39
12. Espanyol 31 38
13. Osasuna 31 38
14. Valencia 32 38
15. Sevilla 31 36
16. Girona 31 34
17. Deportivo Alaves 31 30
18. Las Palmas 32 30
19. Leganes 32 29
20. Real Valladolid 31 16